为进一步提升班级心理委员的朋辈辅导技能，9月29日，上海高校班级心理委员成长训练营第二场培训邀请华东政法大学大学心理健康教育与咨询中心主任王啸天主讲《心理委员谈心谈话技能技能》。

本讲授课主要围绕心理委员如何建立良好的谈话关系，以及如何训练谈话技巧两大层面内容展开，指导心理委员在工作中正确使用谈话技巧进行朋辈辅导。

王啸天指出，在谈话过程中建立良好的谈话关系，首先要学会共感共情。通过共感，设身处地地理解对方，对方感受到被接纳，谈话的关系基础才会建立。其次心理委员需要给予谈心对象完全的尊重，对不同的同学一视同仁，完全接纳，尊重他们的人格并充分保护隐私。第三，心理委员需要作为倾听者要学习通过目光、声音和肢体语言传递积极关注，营造一个令人放松的倾听环境。最后，心理委员要真诚待人，表里一致，分享自我，把自身健康的心理状态传递给更多同学。

王啸天强调，谈心谈话技巧是每个班级心理委员都应该学习和掌握的基本技能。通过不断训练集中注意技术、倾听技术、提问等谈话技术，通过不断学习聚焦、面质、指导、自我表露等心理辅导影响技术，在谈话过程中做到有的放矢、掌握时机、适当共情、及时反馈。

在最后的提问环节，王啸天耐心认真地为同学们答疑解惑，并希望心理委员们在训练营中能学到更多的朋辈辅导知识和技能，为实际的心理委员工作赋能，为随后的心理委员技能大赛助力。