12月27日，学工部心理健康教育中心在大学生活动中心306室举办心理辅导员团体素质拓展活动，邀请上海立信会计金融学院聂含聿老师作为培训师，我校各学院心理辅导员及心理中心10余名教师参加。

在培训过程中，培训师先后利用团体游戏、音乐、冥想、绘画等多种艺术表达形式来帮助学员们进行身心放松、情绪宣泄和压力释放。培训师经验丰富，活动设计精巧，从热身活动，到团队建设和团体活动，再到总结分享，参训老师们热情高涨，全身心投入体验。

参训老师表示，在培训中感受到团队的支持和力量，增进了团队的交流和感情，促进了对自我的觉察和反思，工作中的压力和负面情绪也得到了很好的释放，达到了减压的效果。

文/图 党委学工部