4月23日，大学生心理健康教育中心举办第二期“心智成长读书会”。本期读书会由专职心理教师杨欣带领，围绕《学习者的隐秘生活》一书展开，聚焦“揭开学习困境的隐秘真相，在共鸣中找到破局之路”。

《学习者的隐秘生活》一书，为我们剖开了大学生学习生活中那些不为人知的真实切面：有人在看似“忙碌”的日程里陷入无效努力的内耗，有人因害怕失败而用拖延逃避学习，也有人在“应该努力”的焦虑中，遗忘了学习本身的意义。这些藏在书桌前、深夜台灯下的隐秘困境，恰恰是很多同学正在经历却羞于言说的心事。

在读书会现场，杨欣老师先是引导同学们分享自己印象最深的书籍，有同学谈起余华的作品，那些带着粗粝质感的文字里，藏着对苦难与生命的直白描摹，让她在低谷期读懂了“活着”本身的韧性，也学会了与生活的不如意和解；也有同学分享了治愈性散文、悬疑小说等，每本书背后都是一段被文字温柔接住的情绪。

杨欣老师还组织同学们运用AI来解决大学生活中的困惑和烦恼，随后大家围绕AI提出的“每一小步”展开讨论与交流，在互动中探寻困境的解决方法。整场读书会突破了单向阅读与倾听的传统形式，形成了一次温暖的集体共鸣。

活动结束后，多位同学表示，原本以为自己的学习困惑是独有的“隐秘心事”，这次读书会让他们明白，很多困境都是学习者共有的经历。有同学感慨：“原来不止我会陷入拖延和焦虑，原来找到对的方法，学习不用逼自己到崩溃。”也有同学现场定下了调整学习状态的小目标，决定从直面自己的真实节奏开始，告别无效内耗。

这场读书会不仅让同学们在共读与交流中重新认识了学习的逻辑，更将书中的方法转化为真实可落地的行动方向，让每一位学习者都能在看见真相、找到共鸣后，找到属于自己的破局之路。