12月19日，学校特邀奉贤区精神卫生中心副主任医师费春华带领校朋辈心理倾听者、班级心理委员、院校心理工作站和心理社团成员等开展主题为《大学生常见情绪状态的识别和能量卡牌的应用》专题培训。

讲座中，费医生详细介绍了适应障碍、社交恐惧、焦虑障碍、抑郁障碍等七种类型的心理问题的特征及相关案例，同学们就一些心理问题提出了自己的疑惑，费医生逐一进行了解答。

随后，费医生介绍了自己在工作实践和日常生活中用到的工具——能量卡牌，并带领参与者进行了能量卡牌游戏互动体验。参与者根据抽中的卡牌文字完成“唱一支歌”“跳一支舞”等有趣的“小活动”，在这一过程中，参与者不仅学到了心理团辅活动中的破冰技巧，也进一步加深了彼此间的沟通和了解。