3月7日，上海应用技术大学2025年心理健康教育活动季正式拉开帷幕。校党委学生工作部、学生处处长袁翔，校党委学生工作部副部长、大学生就业指导中心主任李婉，“一起求职”联合创始人曹元东和近300名学生代表参加启动仪式，校党委学生工作部副部长、大学生心理健康教育中心主任秦凤主持。

袁翔为活动致辞。他说，当前全国高校毕业生规模持续攀升，竞争压力与心理挑战并存。教育部明确提出“心理健康与就业指导深度融合”的要求，学校将心理健康教育活动季创新设计，推出“心理+就业”专题、朋辈面对面直播访谈、心理工作坊、正念减压团体辅导等系列活动，助力同学们构建积极心态，赢得美好人生。希望同学们以“心”为舵，锚定成长方向，以“行”为帆，锤炼核心能力，以“融”为桨，拥抱多元未来，保持开放心态，逐步实现人生价值。

2025年校心理健康教育活动季的开幕活动以“心向未来 职引成长”为主题，内容包括专题讲座、简历诊断、模拟面试、情绪管理工作坊、心理树洞等内容，从自我认知重塑到情绪管理训练，全方位为学生提供心理服务和就业支持。

启动仪式上，老师和同学们共同点亮了象征着心理能量和职场能力交融共生的“心职之树”。这棵熠熠生辉的大树，将在未来见证上应学子的成长与蜕变。

活动季期间，学校将坚持育德与育心相统一，以构建“全员-全程-全域”心理健康教育体系为目标，通过组织心理剧展演、正念训练营、朋辈心理互助工作坊等多种沉浸式体验活动，强化心理韧性、培育积极心态、深化社会责任感，为新时代青年全面发展筑牢心理根基。

转载自“上海学校心理”公众号