新学期开始了！你进入状态了吗？和同学们恢复熟悉的交往模式了吗？我们准备好了，现在邀请大家来参加新学期正念体验团体!全程参与活动你将获得：

学会和焦虑,抑郁等情绪共处的能力，

专注当下，保持内心平静的能力,

仁爱、积极、包容、接纳的心态，

更高的学习和工作效率，

提高生活品质,减少精神内耗的力量，

志同道合的伙伴和积极的人际关系，

第二课堂学分（专项）+ 科研服务报酬！

活动时间

2025年3月6日-6月26日，每周四晚20:40-21:40

活动地点

学生活动中心306室，积极体验中心

活动对象

2023、2024级本科生、研究生，预科生,名额有限，先到先得

活动人数

40人

活动带领者

大学生心理健康教育专职教师、心理咨询师：肖君政、李莹辉

活动要求

保证能连续参加团体，在每次活动开始前5分钟进入房间，将手机静音，对他人保持真诚、尊重、包容、接纳。

报名方式

请有意向参加的同学扫描微信二维码加入群聊，并将群名称改为“学院＋姓名＋学号”。