蛤蟆遭遇了什么?蛤蟆为什么需要心理咨询?蛤蟆在咨询中经历了什么事情?带着这些问题,11月27日,在心理健康教育专职老师吴甲旺的带领下,同学们一起阅读了《蛤蟆先生去看心理医生》。
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本经典的心理咨询科普读物,讲述了蛤蟆先生在抑郁状态下接受了苍鹭的心理咨询,逐渐认识自我、探索自我,最终战胜抑郁,实现自我成长的故事。
读书会的讨论围绕蛤蟆接受的十次咨询展开,在每一次的咨询过程中,蛤蟆与咨询师苍鹭共同探讨了一系列有关自我的问题,蛤蟆也学到了很多新的概念,例如“儿童自我状态”“父母自我状态”和“成人自我状态”等,学生们相互探讨了对于这些概念的理解。
吴老师也从心理学的角度,对其进行了补充和解释,他指出“儿童自我状态”的概念是心理学家埃瑞克·伯恩在沟通分析理论中提出的。学生们也对“什么原因造成了蛤蟆的抑郁”“苍鹭在咨询中起到的作用”以及“蛤蟆是怎样变好的”等问题表达了自己的看法。
学生们依次分享了对于本书的读后感。王同学说:“蛤蟆先生的抑郁和对自我价值的怀疑,是许多人在某个时期可能会遇到的问题。通过进行心理咨询,蛤蟆先生逐渐学会了识别和理解自己的情绪,以及这些情绪如何影响他的行为和生活。”
吴老师在总结中表示:每个人内心都有需要关注的部分,要勇敢面对自己,寻求改变和成长。