11月20日，心理健康教育中心举办“与情绪对话——情绪管理主题团辅活动”。活动旨在通过让学生动手创作粘土作品，帮助学生更好地理解和表达情绪，提升学生的情绪管理能力，培育学生的积极心理品质。 

活动伊始，带领老师引导同学们进行了一次简短的自我情绪探索，让大家对自己当前的情绪状态有了更清晰的认识。随后，老师介绍了粘土作品制作的基本方法，鼓励大家将自己的情绪体验融入作品中，通过色彩、形状和纹理等元素来表达内心的情感。在接下来的时间里，同学们沉浸在粘土创作中，用双手塑造出一件件独一无二的粘土作品。最后，老师引导大家分享自己在创作过程中的感受，同学们表示体会到了沉浸在创作中的快乐，也对自己的情绪有了更深刻的理解。

此次活动以粘土为媒介，让学生学会了与自己的情绪对话，在创作和分享的过程中，学生增进了对自身情绪认识和理解，提升了情绪管理能力，有利于培育学生的积极心理品质，让学生以更加阳光积极的心态面对学习和生活中的挑战，促进学生的身心健康全面发展。