近日，香料香精化妆品学部心理协会在25号社区开展了“我有‘画’对你说”情绪轮盘活动，通过艺术绘画的疗愈方法向同学们科普释放压力、舒缓情绪的方法。
首先，主持人介绍游戏规则:每个人绘画一个轮盘，在轮盘上用不同的颜色和图案来表达自己最想表达的情绪，然后由其他参与者猜测图案所代表的情绪，并回答相应问题。同学们纷纷脑洞大开，笔随心动，在平板上绘画出一幅幅精彩作品。欢快的“绘”画环节结束后，就来到了令人遐想的“读”画环节。
第一幅作品是一棵绿色的西兰花。有同学立刻解答到这幅作品表达的是“厌恶”情绪，因为电影《头脑特工队》中的主角莱很讨厌西兰花，并且每次都会用绿色表达厌恶之情。第二幅画是两颗爱心，同学们认为这代表心心相印，寓意此刻的心情甜美幸福。而有的同学通过绘画三颗爱心来表示自己三心二意，心绪不宁，压力较大。刺眼的太阳来表达内心的浮躁不安，连绵不绝的雨天寓意者自己忧伤的心情，一个睡觉的小人表达因还未适应大学生生活，感到压力较大，而缺乏充分休息的焦虑心情.......一幅幅生动鲜明的作品都在诉说着同学们的喜怒哀乐。
活动中，同学们运用绘画疗愈的方式觉察和直面自己的情绪，学会做情绪的主人，通过分享各自作品背后的故事，产生情绪共鸣，促进相互理解，增进情感交流，增强社区凝聚力。
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