各学院（部）：
为进一步落实教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》等文件精神，提高学生心理健康工作针对性和有效性，积极营造心理育人氛围，着力提升学生心理健康水平。结合学校实际，开展“2024年心理文化传播季 ”( 以下简称“传播季”)。具体工作方案如下：
一、活动目的
聚焦“五育”并举促进心理健康，将心理健康教育贯穿育人全过程，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。
二、活动主题
五育润心，护航成长
三、活动时间
10月-12月
四、活动内容
经各学院（部）申报，大学生心理健康教育中心审定，最终确定开展活动73项，具体如下：
序号 | 承办单位 | 活动名称 |
1 | 大学生心理健康教育中心 | 2024年上海高校班级心理委员成长训练营 |
2 | 2024年上海高校班级心理委员技能大赛 |
3 | 2024年新生心理普测 |
4 | 研途引航，向“心”而行 ——研究生新生心理健康教育讲座 |
5 | “新生活、新视野、新起点” ——2024年新生心理健康教育讲座 |
6 | 青春“心”梦想，健康“心”相伴 ——世界精神卫生日系列主题活动 |
7 | “剧”焦成长， 从“心”出发—校园心理情景剧展演活动 |
8 | “同心相守，共同成长”——2024年寝室长培训 |
9 | 2024年校园十佳心理委员评选活动 |
10 | 2024年班级心理委员建设“示范班”评选 |
11 | 立心研习系列团辅活动 |
12 | 辅导员舒心解压赋能活动 |
13 | 2024级新生系列团体心理辅导活动 |
14 | 情绪管理系列团辅活动 |
15 | 大学生“沐光”心理社团 | 心海之涟-心理电台 |
16 | 月圆心悦—中秋心理关爱活动 |
17 | “新起点、心生活” 心理游园会 |
18 | 朋辈圆桌派系列活动 |
19 | 沐光·心语倾听者 聊天室 |
20 | 解忧心灵市集——“一支部 一实事”主题党日活动 |
21 | 材料科学与工程学院 | 职场启航心动力 |
22 | 欢乐嘉年华-趣味运动会 |
23 | 我和秋天共作画 |
24 | “爱自己的一百种方式”系列活动 |
25 | 化学与环境工程学院 | “你好，我自己”——新生自我认知团辅活动 |
26 | “生活的镜头”心理沙盘治愈活动 |
27 | “拒绝定义，拒绝标签”爱自己终身计划 |
28 | “情绪粉碎机”——流动的解忧摊 |
29 | 香料香精化妆品学部 | “恰同学少年 梦想在这里起航”新生团体辅导活动 |
30 | “内藏香料，以囊呈香”疲惫消除计划 |
31 | “我有‘画’对你说”情绪轮盘活动 |
32 | 机械工程学院 | “心适应，新生活”心理健康知识宣传 |
33 | “心灵花园”手写信活动 |
34 | “有话对你说”漂流瓶活动 |
35 | “心影共鸣”心理影片赏析 |
36 | 电气与电子工程学院 | 班级心理委员培训及团辅 |
37 | “阅读碰撞 托物言情”书籍分享与交换心理活动 |
38 | “禅绕画”研究生心理适应与减压 |
39 | 城市建设与安全工程学院 | 巧手面塑，微观人生--面塑非遗文化体验 |
40 | 漂漆盲盒，以爱传“城” |
41 | 心理小讲堂-心理学有趣知识分享 |
42 | 24级新生寝室长心理培训 |
43 | 计算机科学与信息工程学院 | “朋辈互助,同心前行”心理委员沙龙 |
44 | “心有微光,温暖向阳”新生适应主题班会 |
45 | “幸福加油站”团体辅导 |
46 | 理学院 | 考研心理赋能活动 |
47 | “心绽华初，向阳而生”心理趣味活动 |
48 | 生态技术与工程学院 | “新心微光”新生爱心播撒心灵之旅 |
49 | “手写心晴”DIY绿植活动 |
50 | “快乐加倍计划”——快乐事件收集活动 |
51 | 轨道交通学院 | “手拉手”新生系列团体辅导 |
52 | “快乐提分”考研催眠赋能系列沙龙 |
53 | “格格步入”心理委员、心理网格系列培训、沙龙 |
54 | 写给十年后的自己的一封信 |
55 | 经济与管理学院 | “融冰相聚，共守安宁”新生系列团辅 |
56 | “愈见·馨香”永生花DIY活动 |
57 | “心怀感恩，温暖前行”感恩表达活动 |
58 | 人文学院 | 知你冷暖，懂你悲欢之“节气心理学” |
59 | “与心灵一起成长”读书分享会 |
60 | “爱自己的100种方式”心情寄语展 |
61 | 外国语学院 | “语你相伴，心心相印”摄影大赛 |
62 | “空帆破浪，逆境砺锋”抗逆力与自我成长团体辅导 |
63 | “你好，假期综合征”团体心理辅导 |
64 | 艺术与设计学院 | 新生心理团体辅导 |
65 | “心灵守护，筑梦未来”大学生心理公益活动 |
66 | 秋枫心绘DIY手工艺活动 |
67 | “心语相约”读书会—从心开始，悦纳自我 |
68 | 高等职业学院 | “关注心理健康，绽放青春光彩”心理健康教育知识竞赛 |
69 | “阳光启航，从心出发”心理健康主题班会 |
70 | “我是心理委员”心理健康教育沙龙活动 |
71 | “我运动，我健康”心理健康教育系列活动 |
72 | 少数民族预科班 | “团结一家亲”新生心理破冰活动 |
73 | “猜猜我是谁”新生自我展示会 |
五、活动要求
（一）认真落实，积极开展
各学院（部）要高度重视，制定相关实施方案，开展活动形式新颖、目标明确，内容积极向上、健康全面，聚焦学生心理发展需求，契合学生心理发展特点，贴近大学生活实际，开展具有良好推广示范价值的心理活动。
（二）广泛宣传，提升成效
充分利用各种媒体平台进行宣传，以学生喜闻乐见的活动形式，充分调动学生的积极主动性，让学生在活动中更好地展现自我，释放青春活力，紧扣活动开展目的与意义，推动活动开展达到预期效果。
（三）打造品牌，及时总结
针对本次2024年传播季系列活动，注重打造精品活动和活动品牌，使之持续开展、常做常新；注重积累相关经验与材料，做好活动的总结工作，及时上报活动成果。
请各学院（部）于12月5日16：00前将各项活动开展的材料（含活动照片）（以“学院（部）名称+2024年传播季活动”命名）发送至闫莹莹OA。
大学生心理健康教育中心
2024年9月30日
